Многие из вас давно знают меня, как последователя Тибетской Медицины.И те, кто приходил ко мне в гости ещё в Дмитрове,и Москве, более 10 лет назад, помнят мои шкафчики со множеством неизвестных специй и трав.
Я заинтересовалась здоровым образом жизни ещё в далёком 2007 году, тогда я начала искать и пробовать разные способы оздоровления. Начала я с сыроедения, потом перешла на вегетарианство, на котором была около 10 лет, окунание в холодные купели, йога, медитации и тд. Мне понадобилось более 10 лет, чтобы понять, что «всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным» (Парацельс).
⠀
В Тибетскую медицину я пришла, как пациент, в 2011 г. Врача, к которому я первый раз попала на прием, звали Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче. И это была не случайность. Сейчас он является моим учителем в школе Тибетской Медицины Sowa Rigpa.
Все эти годы,при первой возможности,я приезжала к тибетским врачам в Москве. К ним я всегда хожу с большим интересом и удовольствием. Отдельная благодарность моему другу-тибетскому доктору Андрею (надеюсь Оля тебе прочитает эти строки 😉) за то, что познакомил меня с Тибетской медициной и подкреплял мой интерес к ней. После суетной Москвы, которая прилично поднимала во мне «Ветер», я, по дороге домой в Дмитров, заезжала в Лобню в гости к Андрею и Оле. И Андрей говорил: «Оооо, сейчас будем успокаивать твой ветер, держи ступку и специи» и готовил на мясном бульоне басмати со специями. Это были единственные разы когда я допускала себе отклонения от вегетарианского питания.
⠀
И вот, уже 2,5 года я очень много времени посвящаю изучению Тибетской медицины. Сейчас я учусь на 2 курсе в школе Sowa Rigpa.
Я накопила большой личный опыт в Тибетской Медицине,как пациент, я удостоверилась на себе и близких, что это работает, накопила определенные знания за эти годы обучения и хочу делиться этим.
⠀
Почему именно Тибетская Медицина? Потому что она не разделяет человека на части, а рассматривает его в целом, потому что много значения уделяется превентивным методам, и, наконец, потому что она дала ответы на все мои вопросы «почему».
Так что, привет всем👋🏻кто давно просил меня писать о питании и образе жизни. Теперь я готова ☺️
