Продолжаю про элементы. Знание свойств и принципов работы элементов позволяет видеть человека и его болезни не отдельно, а как цельную взаимосвязанную систему, причем взаимосвязь существует не только внутри нашего тела. Существует тесная связь между:
🔸телом
🔸умом
🔸образом жизни
🔸питанием (вкусы и свойства пищи, время приема пищи, сам процесс как вы её принимаете)
🔸сезонами (так же важно расположение солнца относительно земли)
🔸временем суток (циркадные ритмы)
⠀
Всем этим заведуют элементы. И этим уникален взгляд Тибетской Медицины. Элементы объединяют всё живое и не живое. 5 элементов есть и в камне и в нас, только в разном соотношении. Если у человека нарушается баланс элементов в теле, то даже при жизни он может стать «камнем» - тело и ум каменеют.
⠀
Зная, в какое время суток, в какой сезон какие элементы активны, какие элементы преобладают в нашей конституции, в какой пище какие элементы содержатся, какая эмоция способствует увеличению какого элемента, в каких травах какие элементы содержатся, мы уже не отделяем себя от этого, а понимаем взаимосвязь и точно знаем почему зимой более сонное состояние и как себя вести и какие продукты употреблять, чтобы этого не было.
⠀
В тибетской медицине системы организма и процессы описываются через 3 группы:
⠀
🔸Ветер (Лунг)-первоэлемент воздух
🔸Желчь (Трипа)-огонь
🔸Слизь (Бекен)-земля-вода
⠀
В тибетском языке они называются Ньепа - Жизненные Начала. На санскрите Доша.
⠀
Эти 3 группы делятся ещё на 15 подвидов. Но о них пока не буду, чтобы вы не устали раньше времени 😂
⠀
👩🏻🎨 У каждого Ньепа есть отличительные качества (рекомендую здесь замедлиться, вникнуть в них и запомнить):
⠀
🌬️Лунг (ветер):
Грубый
Лёгкий
Прохладный
Тонкий
Твердый
Подвижный
⠀
🔥Трипа (желчь):
Маслянистый
Острый
Горячий
Лёгкий
Зловонный (пример - сильный запах пота)
Влажный
Слабит (как на уровне тела так и ума).
⠀
💧🪨 Бекен (слизь):
Маслянистый
Холодный
Тяжелый
Тупой
Гладкий
Устойчивый
Клейкий
Теперь применяем эти качества к телу. Вы заметили, что у вас появилась суетливость, мысли бегают, не можете сконцентрироваться,хочется много двигаться, сохнет кожа и хочется мазать её кремом.
Качества какой Ньепа подходят к этому состоянию?